如何去掉妊娠纹,饮食/精油护理/医美手段可帮助淡化 | 猎康网-凯发k8官网

怀孕后身上长妊娠纹这是很常见的现象,关键看大家怎么对待这个妊娠纹。虽然妊娠纹无法自然消除,但我们可以通过各种手段让妊娠纹淡化一些。那么如何去掉妊娠纹呢?下面小编就来和大家分享一些实用的方法,一起来看看吧。

如何去掉妊娠纹

1、饮食方面

多吃富含胶原蛋白、蛋白质、维生素ce的食物,每天的蔬菜和水果最好吃的种类多一点,优质蛋白质一定要多吃,比如鱼、蛋、牛肉、猪蹄等。

2、精油护理

这个可以推荐给大家一个方法,先用热毛巾热敷,打开毛孔,之后在有纹路的地方厚涂维生素e乳膏和婴儿油,用保鲜膜包5分钟后擦掉,最后涂抹淡纹精油。在用保鲜膜包住的5分钟内,大家可以配合着按摩,这样有利于护肤品的吸收,效果会更好。

3、运动

臀桥、平板支撑、跑步等运动都可以,有腹直肌分离的不要做仰卧起坐,坚持一段时间,皮肤会变得更有弹性。

4、医美手段

现在很多美容院有很多针对消除妊娠纹的项目,比如光子嫩肤、点阵激光、非剥离脱点阵激光、黄金微针等等,这些美容项目的效果快又好, 对改善妊娠纹很有用。

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