上班族熬夜加班眼部浮肿 消除眼部浮肿的方法 | 猎康网-凯发k8官网

对于都市里的上班族来说,熬夜加班简直就是家常便饭,虽然说很辛苦,但是大家还是有家吃下去的动力。熬夜对人的伤害很大,很多人刚熬过夜第二天脸上的气色就不好了,尤其是眼部,容易有黑眼圈,眼部还浮肿,看起来非常丑,下面360常识网为大家介绍一些消除眼部浮肿的方法。

补水眼膜消肿

对于熬夜造成的眼部浮肿,消肿的最佳方式是给眼周围的肌肤注入水分和营养,提高其自身的循环和排毒能力。在洗完脸后敷个补水眼膜是很好的,使肌肤更加紧致细腻。

盐水敷眼去肿

盐水敷眼就是利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走。在500毫升的温水中放入一茶匙的盐,将其搅拌均匀,然后将纱布浸入盐水中使其吸饱盐水,最后把纱布叠成适当的大小,敷在眼睛上就可以了。

敷鸡蛋消除眼部浮肿

鸡蛋可以让淤青散开并消肿,对于浮肿的眼睛也有这个效果。敷鸡蛋最好是热敷,效果会更好,平时的水煮鸡蛋就可以了,鸡蛋凉了,可以热一下再继续敷。

喝黑咖啡

黑咖啡有排水利尿的作用,因此对于消除眼睛浮肿很有效。每天早饭后喝一杯黑咖啡,大约30分钟后就能感觉眼睛浮肿的情况改善了。但切忌贪杯,喝太多咖啡对身体不好。

冷敷眼部

眼部浮肿其实是眼周组织中的水分造成的,通过冷敷可以得到缓解。冰的黄瓜片有利于缓解浮肿。在使用时,平躺在床上,将黄瓜片贴于眼部,保持15分钟,或是直至黄瓜片恢复到常温为止。

如果没有黄瓜片,可以把茶包在水里泡开,然后放入冰箱冻15分钟,取出后在眼睛上敷15分钟。除了冷敷的效果,黑茶中的咖啡因还有限制血液流动的作用,因此可以消除肿眼泡。

你还可以把两把铁勺子放在冰箱里,并在早上用铁勺子冷敷。

涂抹收敛剂

你可以用收敛药膏或药水来收紧皮肤周围的肌肤来达到消肿的效果。在棉球上沾上收敛药膏或药水,平躺,敷药约10分钟。草莓切片也可以收紧皮肤,消除浮肿。

用土豆片敷在浮肿处

研究表明土豆中含有天然的收敛成分。将生土豆切片,并在眼睛上敷10分钟。土豆会让眼睛感觉清凉,而肿眼泡也会慢慢消退。试试生土豆泥。将生土豆打成泥后在眼睛上敷15分钟,最后冲洗干净。

拥有一个舒适的睡眠环境

夜间照明避免过度光亮,因为长期处在光线下,身体会产生紧张感。良好的睡眠,是消除浮肿的最佳方法。枕头的高度以自己舒适度为宜。尽量保持早睡早起的睡觉习惯,有利于身体的代谢。

很多女人都有面膜,敷一个补水眼膜就有利于眼部消肿,盐水敷眼也是一个很不错的选择,能去除眼部多余的水分。有些人在早上的时候会吃鸡蛋,把剥了壳的鸡蛋敷于眼部效果也很好。如果上班族的时间比较繁忙,可以在空闲时间喝点黑咖啡,可以消除眼部的浮肿。

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